Bir Genç Kızın Büyüme Rehberi
Tırtıldan Kelebeğe
Zurnanın “zırt”, yetişkinlerin “ergen”, tıp kitaplarının “büluğ”, arkadaşlarının sana “genç” dediği dönem artık geldi: Genç kız oldun! Peki, şimdi ne olacak? Bedenin nasıl büyüyecek? Duyguların nasıl değişecek? Ya kıyafetlerin? Çocuk giysilerinin yerine neler gelecek?
Uzman Psikolog Hatice Kübra Tongar, genç kızların beyninden bedenine, cildinden menstural dönemine, duygularından hormonal değişimlerine değin büluğ çağının getirdiği her bir süreci tane tane anlatıyor… Genç kızların tırtıl olarak başladığı bu sancılı yolculuğunun sonu, kanatları rengârenk, muhteşem bir kelebeğe çıkıyor!
Kitap Detayları
Yazar | |
---|---|
Çizer | |
Editör |
Ayşe Çetintaş |
Yaş Grubu | |
Kategori | |
Sayfa Sayısı |
112 |
Ebat |
13,5×21 cm |
Cilt |
Amerikan Cilt |
Baskı Tarihi |
Ekim 2024 |
ISBN |
978-625-6146-39-6 |
Bi' Tutam Oku
Kitabı satın almadan önce incele
Editörün Kaleminden
Bu kitabı elinize aldığınızda, bir yol arkadaşı edindiğinizi hissediyorsunuz. “Tırtıldan Kelebeğe” doğru uzanan bu yolculukta, Uzman Psikolog Hatice Kübra Tongar tüm genç kızlara, büyüme sancılarının birer fırsat olduğunu ve sonunda güçlü bir kelebeğe dönüşeceklerini gösteriyor. Her yetişkinin yaşadığı bu dönem bazen zorlu ve kafa karıştırıcı olabiliyor. İşte bu kitap, genç kızlara tam da bu sancılı dönemde rehberlik ediyor.
Peki, bu kitap neden bu kadar önemli? Çünkü genç kızlar büyürken vücutlarında, duygularında ve zihinlerinde büyük değişimler yaşarlar. Bazen bu değişimler onları korkutabilir, bazen de yalnız hissettirebilir. Kitap, bu süreçte genç kızların kendilerini tanımalarına, bedenlerindeki değişimleri anlamalarına ve duygularını yönetmelerine yardımcı oluyor. Hem de bunu, onlara bir arkadaş gibi seslenerek yapıyor. Kitaptaki samimi dil, genç kızların iç dünyasına dokunuyor, onlara yalnız olmadıklarını hissettiriyor.
Ayrıca bu kitap, sadece bedensel değil, ruhsal bir büyüme rehberi. Zira genç kızlar sadece fiziksel olarak değil, ruhen de büyüyüp olgunlaşıyorlar. Kitap, onlara hayatın içindeki zorlukları nasıl aşabileceklerini, hayallerini nasıl gerçekleştirebileceklerini ve kendilerine olan inançlarını nasıl güçlendirebileceklerini anlatıyor. Kendileriyle barışık, öz güveni yüksek bireyler olmaları için onlara ışık tutuyor.
Peki, bu kitap neden okunmalı? Çünkü bu kitap, ergenlik döneminde yaşanan pek çok soruya yanıtlar sunuyor. Sivilceler mi? Var. Regl sancıları mı? Var. Hormon değişimleri mi? Kadın genital organı mı? Hepsi bu kitapta! Ancak tüm bu konular sadece teknik bilgi olarak değil, samimi bir dille anlatılıyor. Yazar, genç okurlarına âdeta bir büyüme haritası çiziyor. Her aşamada genç kızlara yol gösteren, onları destekleyen ve en önemlisi “Bu süreçte yalnız değilsin!” mesajını veren bir arkadaş gibi.
“Bir Genç Kızın Büyüme Rehberi”, anne-babalar için de değerli bir kaynak. Çocuklarıyla ergenlik döneminde nasıl iletişim kurmaları gerektiği konusunda onlara yol gösteriyor. Bu anlamda ailelerin de bu kitabı okumalarının, çocuklarına daha anlayışlı yaklaşmalarına yardımcı olabileceğini düşünüyorum.
Sonuç olarak, bir genç kızın kelebek gibi kanat çırpmasına, kendi yolculuğuna çıkmasına yardımcı olacak samimi bir arkadaşla konuşuyorsunuz. Eğer genç kızların büyüme sancılarına şefkatle yaklaşan bir kitap arıyorsanız, işte burada!
Bu Kitabı Neden Okuyalım?
- Uzman Psikolog Hatice Kübra Tongar’ın Bilgi ve Birikimi: Türkiye’nin önde gelen uzmanlarından biri olan Hatice Kübra Tongar’ın aile dinamikleri ve çocuk gelişimi üzerine derin bilgisi, genç kızların büyüme yolculuğunda ailelerinin onlara rehberlik etmesini sağlıyor.
- Kelebek Dönüşüm Metaforu ile Büyüme Rehberi: Genç kızların yetişkinliğe adım atarken yaşadığı zorlukları, kelebeklerin koza döneminden çıkışlarına benzetiyor. Bu yolla genç kızlarımıza kanatlarını keşfetme metaforu üzerinden yaklaşıyor.
- En Mahrem Bilgiler Açık ve Net Anlatılmış: Ergenlik dönemindeki genç kızlar için cinsiyet, bedensel değişimler, regl dönemi, hormonal dalgalanmalar, kadın genital sistemi gibi mahrem bilgiler açıklık ve netlikle ele alınıyor. Bu hassas konuları cesurca ve detaylı bir şekilde ele alan nadir eserlerden biri.
- Bilimsel ve Biyolojik Açıklamalar: Ergenlikte meydana gelen fiziksel ve duygusal değişimlerin arkasındaki biyolojik ve hormonal süreçler detaylandırılıyor. Bilimsel açıklamalar, genç kızların bedenleri hakkında farkındalık kazanmalarına yardımcı olurken onların fiziksel, ruhsal, sosyal gelişimi üzerine güncel ve bilimsel temelli yaklaşımlar sunuyor.
- Samimi ve Destekleyici Bir Dil: Yazar, okurlarıyla samimi bir dille konuşuyor. Annelerin ya da büyüklerin anlatamadığı konuları, onların diliyle anlatıyor ve genç kızların merak ettiği her soruyu çekinmeden doğru bir şekilde yanıtlıyor.
- Ergenliğin Getirdiği Değişimlerle Başa Çıkma Stratejileri: Sivilceler, hormonal değişimler, duygusal dalgalanmalar, göğüslerin büyümesi ve tüylenme gibi konularda hem bilimsel hem de pratik çözümler sunarak genç kızların kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlıyor.
- Kendini Sevmeyi ve Bedenine Saygı Duymayı Öğretiyor: Genç kızların bedenlerini önce tanımalarını, sonra bedenleriyle barışmalarını, bedensel değişimlere uyum sağlarken kendilerini sevmelerini ve bedenlerine saygı duymalarını öğretiyor.
- Pratik Tavsiyeler ve Egzersizler: Kitap, genç kızlara günlük hayatlarında beden temizliği, stresle ve sivilceyle başa çıkma yolları gibi pratik bilgiler veriyor.
Ailece Bu Cümleye Bayıldık
Her kelebek bir zamanlar küçük bir tırtıldı. Her biri tıpkı senin gibi zorlukların üstesinden gelip zarif kelebeklere dönüştüler. Defalarca kanat çırpıp kanatlarını güçlendirdiler. Senin kanatların da yavaş yavaş güçlenecek. Uçmayı öğreneceksin. Acele etme! Kozanın, sancılarının ve tırtıllığının tadını çıkar. Yeni oluşan kanatlarına değen rüzgârın serinliğini hisset. İşte güzel kız! Bu hikâye, senin tırtıldan kelebek olmaya doğru çektiğin sancıların hikâyesi. Yol zor ve zahmetli, biliyorum. Ama sana söz! Yolun sonunda muhteşem kanatların olacak. Yarınlara güçlü bir şekilde kanat çırpabilmen için. Şimdi aç kanatlarını… Uç uçabildiğin kadar… Unutma! Kanatların var ruhunda…
Etiketler
Yazar Hatice Kübra Tongar Hakkında
Evli, üç çocuk ve iki kedi annesi olan Tongar, Genel Yayın Yönetmeni olduğu Aile Yayınları’nda bebeklere, çocuklara, gençlere ve yetişkinlere içerikler üretmektedir.
Şu an evine gidip baksak onu ya kitap okurken ya bir şeyler yazarken ya da çocuklarıyla oynarken bulmamız muhtemeldir.